Conférences S’allier à l’hiver

Conférence « S’allier à l’hiver »

Nouveauté dès l’hiver 2025 !

Arbres en hiver traversé par une faible lumière du soleil

Conférence qui vous présente différents Astuces de Psy pour profiter de la saison froide. Elle aborde les plus récents traitements innovants pouvant aider toute personne vivant des difficultés durant la saison froide (luminothérapie, bain de forêt, chrononutrition, et plus encore!).

Que vous ayez du mal à bouger, à faire des sorties extérieures, à entretenir vos relations sociales ou garder le moral durant la saison froide, cette conférence est pour vous!

 

Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste reconnue du trouble affectif saisonnier et ses traitements.  

Durée : 60 minutes

Présentation en présentiel ou virtuel

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