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Bienvenue sur le site Astuces de Psy qui pourra vous informer et vous sensibiliser à certains aspects en lien avec la santé mentale.
Spécialiste reconnue de la dépression saisonnière hivernale et ses traitements, vous trouverez beaucoup d’informations qui vous aideront à conserver l’équilibre durant la saison froide.
Bonne visite!
Je suis psychologue et spécialiste reconnue de la dépression saisonnière et ses traitements. Vous voulez en savoir davantage sur l’origine ma passion pour l’humain? Lisez cette section et vous connaîtrez mieux mon parcours.
La mission de l’entreprise Astuces de Psy, vise à sensibiliser le grand public et les professionnels de la santé aux symptômes de la dépression saisonnière et ses traitements. Par le biais de conférences, de l’écriture de livre et autres articles, de chroniques et entrevues dans les médias, je vulgarise l’information se basant sur les plus récentes études scientifiques et j’espère outiller les gens face à ce syndrome saisonnier.
MON BLOGUE
Venez découvrir les différents textes qui vont vous informer à différents niveaux sur la dépression saisonnière ou ses traitements.
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Je pratique dans la ville de Québec. Vous pouvez me rejoindre à la Clinique UniSanté où je suis propriétaire et psychologue. Communiquez avec moi pour en savoir davantage sur mes conférences ou mes autres services.
Novembre est un beau mois.Mais il faut aimer le gris. Et l'oeil en saissir la lumière.
Gilles Vigneault