Capsules vidéos
Présentation vidéo de Marie-Pier Lavoie et Astuces de Psy
————————————
Vidéos explicatives proposées Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste du trouble affectif saisonnier et ses traitements :
Capsules Astuces de Psy :
- 5 erreurs à éviter lors d’une séance de luminothérapie
- Comment rester zen jusqu’aux Fêtes ? (Partie 1)
- Comment rester zen jusqu’aux Fêtes ? (Partie 2)
- Comment utiliser la luminothérapie
- Faire de l’hiver votre allié (Partie 1)
- Faire de l’hiver votre allié (Partie 2)
- Faire de l’hiver votre allié (Partie 3)
- Comment bien choisir son appareil de luminothérapie ?
- Comment se fabriquer un bel hiver ?
- Comment faire son bilan hivernal ?
- Prévenir la déprime hivernal
Écoutez les chroniques radios bien-être de Marie-Pier Lavoie, psychologue diffusées à l’hiver 2019 à Radio-Canada sur « ICI Première« , dans une dizaine d’émissions du retour à la maison de diverses villes Canadiennes (de Moncton, à Vancouver en passant par Régina, Sherbrooke et Toronto).
Les chroniques portaient sur la méditation, la psychothérapie, les troubles de la personnalité, le sommeil, le bonheur et le deuil.
Afin d’avoir accès au audio-fil des chroniques, vous devez contacter les Archives de Radio-Canada .